美容と健康の最強ドリンク

今日も健康のお話です。

数年前までの私は健康とは言えない身体で、とても調子が悪い日が度々あったり、定期的に高熱を出したりしていました。
原因不明の病にかかり、入院したこともあります。

40代後半にそんな状態をなんとか改善したいと思い立ち、身体によいとされる情報を集め、実際にたくさんのことを取り入れるようになりました。
そのせいか、最近は今までの不調が嘘のようにとても体調がよいです。
体調がよいことは、本当にありがたいことです。

そんな私が健康のためにやっていることはたくさんありますが、効果を感じていることのひとつに、「朝ニンジンジュース」があります。

レシピは簡単
①ニンジン1本（小）
②トマト1個（小）
③リンゴ半分
④水
これをミキサーにかけて飲むだけ。

飲み続けるとお通じもよくなるし、お肌がピカピカになります(自分比)。

ニンジンと水だけでも、充分効果はあります。
毎朝となると面倒に感じることもありますが、とってもお薦めです。
私は週に５日、仕事に行く日の朝に飲んでいます。

ぜひお試しください。

↓ミキサーはある程度の価格のものを買えば、長く使えますよ。

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